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子宫肌瘤高发人群有这几类 不当心可不行

时间:2020-10-20|来源:北京凤凰妇儿医院

子宫肌瘤主要是性生活不和谐引起的,也可能是精神压力过大造成的,内分泌紊乱是引发子宫肌瘤的主要原因,长期抑郁的女性更易患子宫肌瘤,女性需要调整好心态,并且要控制生活节奏,同时也要注意和谐的性生活,子宫肌瘤的高发人群有哪些?

子宫肌瘤的高发人群

1、性生活不和谐的女性:性生活和谐容易导致子宫肌瘤的发病,性生活和谐会增加患各种疾病的风险,并且也会导致内分泌紊乱,容易诱发雌激素分泌异常,从而会影响到子宫和卵巢的健康,同时也会影响到乳房的健康,会增加患妇科病的风险。

2、未育女性:女性需要适时生育,可以起到调节雌激素和内分泌的作用,能够避免雌激素分泌紊乱,并且能保护子宫和卵巢的健康,适当生育对女性来说是有好处的,女性应该要在最佳的年龄生育,这样可以有效避免子宫肌瘤的发病。

3、抑郁的女性:长期精神抑郁的女性更易患子宫肌瘤,抑郁情绪会导致内分泌失调,并且会引起激素分泌紊乱,会增加子宫肌瘤的发病几率,需要缓解精神方面的压力,并且要调整好心态,同时也要控制生活节奏。

预防子宫肌瘤从生活细节入手

第一、维持良好的性生活规律,并且要适时生育,可以有效预防子宫肌瘤的发病,内分泌失调是造成子宫肌瘤发病的主要原因,性生活不和谐容易诱发激素分泌紊乱,并且也会造成内分泌失调,从而会增加子宫肌瘤的发病几率。

第二、女性平时要注意性生活的卫生,并且要注意外阴的清洁卫生,防止细菌感染,这样可以降低患子宫肌瘤的风险,也可以减少患病的机会,尤其要注意经期卫生,月经期间要勤换卫生巾,并且要勤换洗内裤,可以有效预防子宫肌瘤发病。

第三、注意饮食的结构,养成良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,改掉偏食挑食的坏习惯,多吃些绿叶蔬菜,并且要多吃些菌类食物,可以降低患子宫肌瘤的风险,并且要注意调整好自己的情绪,好的心态能够增强免疫力,可以预防多种疾病。

子宫肌瘤高发人群有哪些?性生活不和谐的女性更易患子宫肌瘤,长期精神抑郁的女性容易患子宫肌瘤,子宫肌瘤主要是内分泌紊乱造成的,性生活不和谐容易诱发子宫肌瘤,女性要注意适当进行性生活,并且要注意性生活的卫生。

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